《音乐课》的灵感来源于第25届“江西青年五四奖章”获得者泰和县水槎中心小学音乐老师肖惠文的真实事迹。据覃菲茵介绍，大藤峡工程是整个西江上距离珠三角最近，且具有应急调水功能的大型水利枢纽，控制的流域面积和水资源量均占到西江流域面积和西江水资源量的56%。
山西特产有些什么东西？ 山西特产有灵丘豆腐干、吕梁烧饼、运城驴肉火烧、壶口瀑布瓜、云冈大馒头、大同双汇火腿、晋中酱肉、介休葱油饼、阳泉烧烤、晋城石榴等。技术团队及时推进研究成果向业务的转化应用，向国家气象中心、国家气象信息中心、中国气象局气象探测中心、海南省气象台等业务单位提供了高执行效率的代码或运行库，部分成果集成进入中国气象局新一代天气雷达建设业务软件系统（ROSE）、强天气分析和短临预报系统（SWAN3.0），在应用中取得良好的反馈。
怎么在短时间提高长跑成绩？ 离学校运动会还有1个月，要跑1500，只有用课余时间练习。希望大神给个 以下是几个方法可以帮助你在短时间内提高长跑成绩： 1. 制定合理的训练计划：为了有效提高长跑成绩，每周至少进行三次训练，包括一次长跑训练，一次速度训练和一次恢复训练。确保计划中包含适当的休息时间，以便让身体充分恢复并防止过度训练。 2. 增加跑步距离和强度：逐渐增加每次训练的跑步距离和强度。通过逐渐增长的跑步距离，你的体能将得到有效锻炼，并逐渐提高耐力。 3. 进行间歇训练：间歇训练是一种有效的提高耐力和速度的训练方法。在跑步过程中，加入一些间歇性的快速冲刺，让身体适应高强度的运动，同时增加你的速度。 4. 强化核心肌肉群：核心肌肉群是支持你跑步姿势和平衡的重要肌肉，强化这些肌肉有助于提高跑步效率和稳定性。可以进行一些核心肌肉训练，如腹肌、背肌和髋部肌肉的练习。 5. 合理饮食和休息：良好的饮食习惯和充足的休息对训练成果至关重要。确保摄入充足的蛋白质和碳水化合物来支持肌肉恢复和能量供应。同时，每天保证充足的睡眠时间，让身体有足够的时间恢复和修复。 6. 增加足够的时间进行训练：虽然你只有课余时间进行训练，但尽量合理安排时间，确保每次训练能够达到足够的时间，才能发挥出训练的效果。如果可能的话，可以利用周末或其他假期时间进行更长时间的训练。 7. 保持积极心态：在训练过程中，保持积极的心态非常重要。相信自己的能力并设定适当的目标，相信你可以在短时间内提高自己的长跑成绩。 请记住，每个人的身体状况和训练需求有所不同。在进行任何运动之前，最好咨询专业人士的建议，以确保安全和有效的训练方式。在医护人员的精心筹备下，感染性疾病科第一例人工肝技术治疗得以顺利开展，效果显著。“我们将把先进制造、环保、金融等领域的企业推介到山西，为双方开展合作牵线搭桥、提供服务。